NOUVEAU !! Retrouvez dès septembre le cours de Kinégym♥ !

Créé il y a 4 ans déjà, je vous propose un cours complet, liant mes compétences pour vous apporter un travail global mais également très pointu pour vous sentir en harmonie avec vous même.

Les douleurs, les pathologies , rien ne nous arrête car ce cours est avant tout une écoute de soi pour acquérir des outils et décider d’Être au mieux .

Depuis toujours attirée par le corps et le mouvement (masseur kinésithérapeute depuis 1992,  je suis déterminée à aider ceux qui souhaitent vivre mieux grâce à la compréhension de la biomécanique corporelle. Dans d’autres cultures, la gymnastique santé est une évidence depuis des millénaires.(Qi gong, Yoga, Méditation...) mais en Occident nous recevons très rarement une éducation à la santé et au bien être…

C’est mon engagement aujourd’hui, passer de la rééducation à la prévention et à l’éducation.Je vous propose "d'Etre " en mouvement plutot que "faire "un mouvement, ce qui pour moi change tout!

Parce que nous sommes aussi responsables de notre bien être, il nous faut compter sur nous même et acquérir de nouvelles compétences corporelles.
Je vous propose de vous accompagner dans cet apprentissage.

Mes outils : le Pilates, le Qi gong thérapeutique, le Yoga ( formations YOGA de Gasquet et YOGA pré et post natal ),la méditation pleine conscience, la relaxation  et mes compétences et expériences professionnelles.

J’ai suivi toute la formation Pilates  chez LEADERFIT' et suis  formatrice  pour des organismes de formations réputés en Europe. 

je suis également formatrice en portage physiologique, massage bébé et toucher bienveillant (accompagnement à la parentalité).

Le plus important pour moi est d’apporter ma compétence et de la partager avec mes élèves, en tenant compte des particularités de chacun.

L’échange permet de s’enrichir et de réfléchir afin de toujours améliorer sa compréhension et ses connaissances.

La connaissance de notre corps  passe par l’esprit,  la sensation, l’écoute, la compréhension et l’action !

Grâce au  PILATES,  au  YOGA, au QI GONG , à la RELAXATION et  mes autres compétences, je me propose de vous accompagner dans cette démarche d'équilibre, de renforcement, d’assouplissement, de respiration, de connaissance et de compréhension afin de pacifier la relation CORPS /ESPRIT et de vous aider à améliorer votre Santé.

LABELLISÉ PAR PRESCRI’MOUV GRAND EST

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