Année 2019/2020

Les cours débuteront le 2 septembre 2019

Le cours dure 55 minutes.

LES COURS SONT à LA CARTE/ 

CARTE DE 10 COURS VALABLE 3 MOIS  DE DATE à DATE

CARTE DE 30 COURS VALABLE JUSQU' A FIN JUIN 2020

  PILATES CIRCUIT GRAVITY / BARREL  55 minutes de RENFORCEMENT,  SOUPLESSE,  ÉQUILIBRE ET PILATES sur machines et appareil Pilates 6pers MAXI

 

AUCUNE CARTE ACHETÉE NE SERA REMBOURSÉE. PAIEMENT POSSIBLE EN PLUSIEURS FOIS SUR DEMANDE ( 5 MAXI)

 

*PLANNING non contractuel

Pas de cours privé.

 Jour Heure
Lundi   9h30 à 10h30  KINEGYM♥

 

10h30 à 11h30

 

 

PILATES color ( pour les élèves qui se reconstruisent  pendant et après un cancer)

 Me contacter pour les tarifs et pour premier contact 06/75/17/02/46

TARIF adapté

   
17H00 à 18H00  PILATES  

 18H30 à 19H30

 

 PILATES ou  PILATES circuit GRAVITY/BARREL

 

Mardi

12H30 à 13H30 

 PILATES

 

 

 

 

Mercredi

 

 

16H00 à 17H00 

17H00 à 18H00

 QI GONG

 PILATES 

18H00 à 19h00 

 

 YOGA-LATES 

(des assouplissements yoga postural  de GASQUET et du renforcement Pilates)

JEUDI

 

 

 

 

 

 

 

SAMEDI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

9h00 à 10h00 

10h00 à 11h00

11h20 à 12h20

12H30 à 13h30

 

  

9H00 à 10H00

10H00 à 11H00 

11H00 à 12H00  

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 PILATES

 YOGA-LATES  

PILATES

 PILATES circuit GRAVITY / BARREL ( 6 places)

 

 

 PILATES TOUS NIVEAUX

 PILATES

 PILATES avant et après la naissance de bébé 

 

 

 

 

 

 

 

N'OUBLIEZ PAS LES ATELIERS à THEMES 

 

 

 

 PROCHAIN ATELIER  DATE SAMEDI 21 SEPTEMBRE

Thème: Bien rentrer dans l'automne 

des astuces , périnée, dos, respiration , automassage, aroma et plus ..

Tarif: 30 euros par personne (10 places maxi)

atelier payable d'avance et non remboursable.

Inscription au 0675170246

Reste 8 places , c est parti pour les inscriptions 😉

** NOUVEAU !! 

 

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me contacter pour établir un premier contact 

 

 

 

 

                                                                                                                           

 

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8 élèves par cours maximum en PILATES et YOGA-LATES .

 

En savoir plus :  Tarifs & Inscription